Nekhernia
Een hernia is een uitstulping van de tussenwervelschijf. Deze uitstulping kan op een zenuw drukken. Een nekhernia kan zorgen voor pijn, tintelingen of krachtsverlies in je nek, schouder of arm. Soms is er een slapend/ doof gevoel in de arm of hand. Maar wat veel mensen vooral ervaren, is dat hun dagelijks leven erdoor wordt beïnvloed. Werken, slapen, bewegen, ontspannen: alles kost meer moeite. Bij CIR richten we ons niet op de medische behandeling, maar op wat er wél kan met klachten en een bepaalde mate van pijn: leven met meer regie, energie en vertrouwen.
Symptomen en oorzaken van een nekhernia
Doordat iedere nekwervel in verbinding staat met specifieke zenuwen, kunnen de symptomen erg variëren. Welke klachten jij ervaart bij een nekhernia kan dus per persoon verschillen.
Een nekhernia kan door meerdere redenen ontstaan, trauma, slijtage of langdurige overbelasting. Leeftijd en leefstijl kunnen een rol spelen. Vaak is het een combinatie van verschillende oorzaken. De diagnose hernia stellen we niet bij CIR, maar gebeurd door de huisarts of een medisch specialist.
Focus op kwaliteit van leven
Een nekhernia hoeft niet het eind te betekenen van een actief leven. Bij CIR kijken we minder naar jouw klachten, maar juist naar je doelen, wensen en naar wat wel mogelijk is. Samen met de behandelaren werk je tijdens het traject aan een duurzame balans tussen belasting en belastbaarheid. Het doel? Niet de pijn maar jezelf weer op de voorgrond.
"Pijn wordt pas lijden als je ertegen vecht. Bij CIR leer je hoe je met pijn kunt leven zonder dat het je leven bepaalt. Als we klachten te zwaar maken, zijn ze niet meer te tillen, maar met de juiste aanpak krijg je weer grip op je dag."
Marco van der Biezen
Wat kun je verwachten van ons programma?
Wanneer je als gevolg van een nekhernia last blijft houden van aanhoudende klachten kan je naar ons doorverwezen worden via je huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts. Met deze flyer heeft jouw verwijzer alle informatie om je naar ons door te verwijzen.
Ons programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, waarbij je met persoonlijk begeleiding bezig gaat op mentaal en fysiek vlak:
- Anders omgaan met pijn en beperkingen
- Je dag anders in te richten, met ruimte voor herstel
- Je energie anders te verdelen
- Zelf keuzes maken, niet de pijn die voor jou de keuze maakt.
Twijfel je of dit traject bij je past? Onze zelftest geeft binnen een paar minuten inzicht. Of kom langs tijdens een inloopuur op 1 van onze locaties om je vragen te stellen.
Auteur: Marco van der Biezen (Physician Assistant bij CIR)
Ja, ons programma is juist bedoelt voor mensen die klachten ervaren, maar die vooruit willen.
Nee, dat is niet nodig. We richten ons op jouw functioneren (zowel mentaal als fysiek) en niet op medische ingrepen.
Tijdens de screening bepaald de revalidatiearts of ons traject op dit moment passend is bij jouw situatie. Daarna start het traject dat 10 tot 12 weken duurt.
Aan de slag met jouw chronische pijn?
Om een behandeling te starten, heb je een verwijzing van je huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts nodig. Wij helpen je graag op weg.